植物的生长过程 （4）

生菜种植方法和营养 [ 四 ]

     第十五天。

     第十六天。

 
     第十七天。

   

     第十八天。

      第十九天。

    第二十天。

生菜的营养价值

生菜的营养价值

生菜含有丰富的胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C，还有含有微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。如果能够常吃生菜也能改善肠胃的血液循环了，还能够促进蛋白质和脂肪的消化吸收。

植物的生长过程 （3）

生菜种植方法和营养 [ 三 ]

      第八天。

    第九天。
   

      第十天。
   

      第十一天。

      第十二天。

      第十三天。

  

   第十四天。

      

植物的生长过程 （2）

生菜种植方法和营养 [ 二 ]


               

  播种第一天。

                
        第二天。

       第三天。

 第四天。

     第五天。

   第六天。

 第七天。

植物的生长过程 （1）

生菜种植方法和营养 [ 一 ]

      准备一些种子。

     准备一个花盆，里面放点土。

       

      将土壤疏松，均匀撒上生菜种子。

 种子播下后，浇透水，再附上一层
 细土。

 播种后每天浇水两次，保持土壤湿
 润。